Yo, de mayor, quiero ser asertiva…
Ser una persona asertiva, según los manuales de psicología, confiere a una persona de una estrategia diplomática para conseguir que se respeten los propios derechos. Expresar de forma apropiada, directa, abierta y honesta, tus sentimientos afectuosos o de oposición, preferencias, necesidades y opiniones. Las expresiones asertivas apropiadas no amenazan ni hieren a los demás.
No quiero convertirme en una persona iracunda, arrebatada… No quiero transformarme en alguien violento en medio de una discusión, no quiero perder los papeles y gritar, o insultar, tampoco lanzar objetos a diestro y siniestro, fruto de la frustración y mucho menos y bajo ningún concepto llegar a las manos, a la violencia…
Yo de mayor quiero ser una persona asertiva y sentirme libre de manifestarme tal como soy; comunicarme franca y cómodamente con personas de todos los niveles y estratos sociales; actuar de forma auto-respetadora, aceptar o rechazar libremente a la gente… Sentirme emocionalmente libre para expresarme, no temer a decir un NO, cuando lo que esperan de ti es un SI; reconocer los derechos básicos de las personas y respetarlos…
“Cuando te pido que me escuches y me empiezas a aconsejar, no estás haciendo lo que te pedí... Cuando te pido que me escuches y me dices que no me debería sentir así, hieres mis sentimientos... Cuando te pido que me escuches y sientes que debes hacer algo para solucionar mi problema, me decepcionas, aunque eso te suene muy extraño… ¡¡Escúchame!! Es todo lo que te pido, no hables, no hagas nada, sólo, escúchame…” Quizá por eso hablar con Dios (Buda, Alá, o cualquier otra deidad, añado yo) nos consuela tanto. Porque Dios sólo escucha, y permite que encuentre la solución por mi mismo…” Anónimo.
decai dijo
Pese al riesgo de ser reiterativo y de rayarme mas que un LP de manolo escobar, creo que te superas en cada post.
Felicidades, es buenisimo y si... yo tambien de mayor quiero ser asertivo... muy asertivo
15 Octubre 2008 | 10:19 AM